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初級入門班15分鐘消脂運動（孕婦適合） | 懷孕初期運動

懷孕 的時候，也可以美美的，不用腰酸背痛或被水腫搞得心情不好，適當的運動能讓孕期更順利。不過，懷孕可以運動健身嗎？這一點要先由妳的婦產 ... Read More ...

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