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怀孕期间（前期、中期、后期）可以继续健身、跑步等运动吗？

我老婆孕前主要是跑步，差不多一星期四次，每次10到15公里。怀孕第一个月 ... 需要注意的是，怀孕后孕初期由于受精卵着床和发育等原因，是不需要运动，安心休息即可；.

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