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懷孕初期 補 鐵
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【2023孕婦必看】懷孕貧血怎麼辦?血紅素鐵功效/劑量/ ...
有效補鐵6大方法 ... 紅肉有著豐富的動物性來源血紅素鐵,對於懷孕的孕婦是很重要的食物來源之一,例如:牛肉、豬肉、羊肉等,建議可每日攝取一份紅肉。
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