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孕期飲食守則與營養精力湯食譜推薦新手孕媽咪手冊索取 ...

將所有食材置入容杯中，蓋緊杯蓋，打1分半鐘即可完成。 叮嚀： 懷孕初期體能消耗較大，紫米能補充熱量及補血，加上紅棗的糖質、果膠 ...

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