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[筆記焦點] 孕媽咪跑步側記關於三位懷孕跑者

Kara Goucher第一次懷孕，在懷孕初期同樣容易疲累害喜。在懷孕五個月左右，開始每天訓練兩次，每周三天重訓。但訓練重點有所調整，訓練不只是為了維持 ...

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