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浮潛！懷孕初中後期應做哪些運動？短跑、高溫瑜珈增流產風險 ...

孕婦做運動並不是禁忌！ ... 問：如果孕婦本身沒有運動習慣，懷孕後可以做運動嗎？ ... 答：懷孕初期（首13周）：溫和運動、紓緩身心壓力.

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