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孕婦能運動嗎?孕期的戶外運動體驗與享受 - 運動生活SportsLife

「懷孕不是生病」孕婦在孕前所維持的運動習慣，當孕期開始也都鼓勵繼續維持。在沒有不適感及醫師評估不建議之情況下，並不需要刻意去減少運動量。原本就有 ...

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