你即將離開本站

並前往https://www.wyethnutrition.com.tw/mid-pregnancy/exercise_tips_for_pregnancy

懷孕初期動起來！孕婦每週在家運動150分鐘維持孕期健康 - 惠氏

懷孕可以運動嗎？許多懷孕初期的媽媽心中都有這個疑惑。其實，懷孕運動能改善孕期的不適，建議孕婦每週在家可以運動150分鐘，來維持孕期健康。

確定！ 回上一頁

查詢 「懷孕初期運動禁忌」的人也找了：

  1. 懷孕初期飲食禁忌
    2.
  2. 懷孕初期核心運動
    3.
  3. 適合孕婦的運動
    4.
  4. 孕婦禁忌動作
    5.
  5. 懷孕6個月 運動
    6.
  6. 懷孕3個月 運動
    7.
  7. 懷孕 活動
    8.
  8. 懷孕初期快走
    9.