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懷孕了可以跑步嗎？孕婦可以做這些運動 - OK Day 雪茄 -

長途旅行無論是坐飛機還是坐火車都會很不舒服，對異地情況也不是很熟悉。因此，建議懷孕媽媽在懷孕初期盡量避免長途旅行，旅行計劃推遲到孕中期。因為早孕 ...

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