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孕婦到底能不能健身？安全又健康的孕期運動推薦給各位準媽媽 ...

還是正準備懷孕中呢？ ... 如果你是平常習慣跑步這種激烈運動的媽咪，根據ACOG你仍然可以在孕期繼續進行這些運動但前提是 ... 【懷孕初期的運動規劃】.

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