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懷孕初期菜單的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

四大孕婦飲食菜單健康吃也說明：懷孕初期，孕媽咪可以多喝些牛奶、優酪乳、或者吃牛乳片、奶酪等，但須要注意攝取量，並盡量少吃過涼的食物。 2、蔬菜類. 孕期吃各種新鮮 ...

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