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連醫師都誇讚的外食孕媽咪-養胎不養肉實戰記!!(含外食菜單)

※懷孕中期階段(12W-28W). ※營養元素攝取重點：鈣質、DHA、纖維質、葉酸. 相較懷孕初期，此階段為提供胎兒生長所需的養分，像是胎兒的器官發育，因此，孕 ...

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