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孕婦初期不能吃什麼？5大飲食建議！吸收鐵質是營養關鍵之一

懷孕初期 飲食習慣更要避免進食油膩及刺激性的食物，包括辛辣調味料、濃味食物、油炸食品等不易消化的食物，避免加重身體的負擔而導致腸胃不適，同時也能減輕影響到腹中的 ...

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