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【母乳媽咪必學】別硬擠！認識乳房構造，輕鬆無痛擠奶

其實「硬擠」是完全錯誤的觀念。 ... 每個方向都需要擠壓，擠到乳房變軟或流量變少。 ... 初期約可每3~4小時擠乳一次，或配合寶寶餓的頻率去擠。

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