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孕期運動好處多但這5種情況發生時要停止 - 康健雜誌

對大部分的孕婦來說，懷孕中運動都是安全且有好處的。 ... 肚子持續性地緊繃：若運動超過身體可負荷的程度，或過度疲累時可能誘發子宮收縮，建議可以 ...

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