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懷孕初期肚子漲漲硬硬的，3個技巧釋放腰腹負擔 - 奇妮孕哺

懷孕初期肚子 漲漲硬硬的是孕期的正常現象，若媽咪感覺懷孕初期肚子漲漲的，並伴隨腰痠背痛的感受，可運用3個簡單的技巧，幫助釋放腰腹負擔，也預防 ...

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