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懷孕｜初期、中期、後期、準備懷孕的保健食品 - 土土藥師的 ...

懷孕初期 (1~3個月). 可補充優質蛋白質，如豆、魚、瘦肉、蛋、奶製品等；另外可開始補充葉酸。 >一般綜合維他命. >葉酸可幫助寶寶神經的發展。

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