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懷孕初期瑜伽動作
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孕婦拉筋動作 - Hh innovation
運用瑜伽拉伸動作,可以令孕婦分泌更多快樂的荷爾蒙,有助孕期心情瑜快。 ... 孕婦懷孕初期,肩頸也會常有不適,這個動作就可以舒緩肩頸痛…
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