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醫師娘教瘦孕食療〜謹守「三不」,20個飲食黑名單孕媽咪別碰
吃太多,熱量爆表自然會肥胖所謂吃太多,是指熱量攝取過高。假如妳是一般體重、BMI值正常的孕婦,在懷孕初期,「公斤數×30大卡」,就是妳一天所需 ...
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