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孕前减重，让肥胖远离孕期_女性健康 - JD.com

建议妇女减肥最好在怀孕前进行，以饮食及运动控制，双管齐下，每周 ... 妈咪体重增加过多，尤其在怀孕初期，只是徒增自己的脂肪，对于胎儿并无帮助。

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