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懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃 - Heho健康

初期懷孕 只能維持體重，胖的都是在媽媽身上. 懷孕前三個月，卵黃囊會供給寶寶養分，在寶寶從胎盤或臍帶汲取營養之前，營養都是由卵黃囊提供，即使孕吐 ...

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