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孕吐嚴重怎麼辦？五招緩解懷孕初期的孕吐症狀 - 雀巢1000天 ...

而清淡的食物，也較不會使胃部過度膨脹，降低引起孕吐噁心不適的機率。 孕吐緩解第4招：少量多餐，避免空腹引起噁心感少量多餐的方式進食，避免吃下過多食物， ...

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