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懷孕中期養胎
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懷孕中期多吃這幾種食物能養胎,而且准媽媽還不會發胖!
孕中期養胎,多吃這四種食物。 · 一、酸奶。經過發酵的酸奶,不僅蛋白質和鈣含量豐富不變,還更容易消化吸收了。 · 二、全麥麵包。把精細口糧換成全麥麵包, ...
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