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懷孕期間，如何以小吃輕鬆補充營養？ - 2020-11-23

懷孕中期 ：到了懷孕中期，每日熱量攝取比孕前多285 kcal， ... 要留意的是，媽媽應避免進食軟雪糕或軟芝士等容易受李斯特菌污染的食物，因孕婦感染 ...

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