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50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力

... 是大多數女生一生都在探討的課題,我算是易胖體質,給人的印象總是圓臉圓身,但體重還在標準的範圍內。直到懷孕生子後,體重就再也回不去了。過了不惑之年後,代謝變差 ...

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