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出社會後如何堅持健身的小小心得- 健身板 - Dcard

在我的想法，我覺得運動如果要能夠堅持下去的話，有兩個重點， ... 健身房不要太遠試想如果每次運動光交通就要30分鐘以上光想到就很累，根本懶得出門 ...

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