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朴信惠懶人瘦腿法,美人都是這樣練出來的! - Zi 字媒體
很簡單,瘦了!好,下面就介紹一下朴信惠的懶人瘦腿法。 一、抖腿. 坐在凳子上,稍微踮起腳尖,左右晃動. 小腿的肌肉在抖動,可以舒緩小腿肌肉,很 ...
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