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慈悲是化解憤怒的良藥！愛自己，從管理怒氣開始！ - pinsoul

寫「生氣日記」，有助釐清憤怒源頭，包括： 最近有沒有想起來會害怕或生氣的事、什麼 ... 翁嘉英說：「你只會讓心血管受損，傷了身體，毫無好處啊。」

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