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是我們四種主要情緒中不可缺少的一部份。面對壓力，我們會憤怒

憤怒 前必須思考一下其好壞處，更應反思這由何而來，值不值得. 我們因此而帶來不好的後果。憤怒時真正該做的，應該是思考這能否. 協助到自己，做對的事、說對的話以 ...

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