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減緩焦慮6 提案：聽音樂、練瑜伽，協助有效情緒釋放 - 女人迷

近代的音樂治療約在二戰後興起，當時大量士兵因患有創傷後壓力症候群（PTSD），許多社區音樂家開始造訪各醫院，利用詩歌旋律 ... 改善情緒與焦慮症狀.

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