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【憂鬱症】自我治療小妙方

【憂鬱症】自我治療小妙方 · 1.有多種有效的行為療法及技巧來治療焦慮症 · 2.肌肉放鬆及呼吸訓練可以幫助治療焦慮症及換氣過度的毛病 · 3.心理治療可以減緩因焦慮造成的思考 ...

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