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疑似憂鬱症，我該怎麼做？ - 心煦心理治療所

根據WHO統計，每個人終身會有20％的機率得到至少一次憂鬱症，又可說是現代人的心理 ... 您可以試著紀錄及觀察自己的情緒起伏，將自己的心情由1-10評分，對比每天的 ...

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