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即使是少量的身體活動，也能降低憂鬱風險！

... 憂鬱症的影響。在全世界約有2.8億的人口罹患憂鬱症，其中成年人之中約有5%、60歲以上的成年人則約有5.7%罹患憂鬱症。 憂鬱症不同於「日常情緒波動」或 ...

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