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【健康】運動緩解焦慮有效嗎？醫：可能反而變成焦慮來源之一

但與憂鬱不同的是「焦慮患者不會想去死」，焦慮是以身體症狀為主要表徵，思考上較 ... 明明就不想做又硬要做，可能反而讓運動也變成焦慮的來源之一。

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