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心理不舒服，身體就受苦：整理情緒亂流，從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

... 治療的本質是找回尊嚴,我們需要接受內心被遺棄的每一個碎片,藉由這個過程恢復自己 ... 慣性與習慣之後,必定要承受痛苦。有些人會感到痛不欲生,有些人會感覺像受困於黑暗 ...

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