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[討論]有女孩因跑步瘦下來的嗎? - PTT

健身/瘦身80%在廚房20%在健身房 ... 我是跑步瘦的但我是每天跑連跑30分鐘 ... 我每天跑40分鐘+正常飲食從50瘦到45不過我以前是吃不到基礎代謝所以胖.

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