你即將離開本站

並前往https://ptt-web.com/FITNESS/l/WEB.M.1280422789.A.04C

FITNESS - [討論] 慢跑的配速 - PTT網頁版

慢跑 到現在也已經二年多了， 但體力還是只能一次跑400m操場10圈.... 剛開始跑的時候十圈跑最內道，慢慢跑要45~50分鐘， 大概一個半月過去以後的十圈跑最內道，慢慢跑 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「慢跑 配速 PTT」的人也找了：

  1. 跑步30分鐘ptt
    2.
  2. 四分速 PTT
    3.
  3. 5公里跑多久 PTT
    4.
  4. 慢跑5公里
    5.