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一雙慢跑鞋：一年內完成42K馬拉松訓練計畫 - Google 圖書結果

一雙慢跑鞋:42K馬拉松訓練計畫 3215 1 3 2 6 15 4 108 腳尖用力往上縮秒,腳跟著地; ... 除了改善腳步的落地部位外,再來就是要放輕腳步,讓腳掌緊緊貼著地面來跑, ...

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