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跑步时，该用脚掌着地还是脚跟着地？ - 咕咚

使用前脚掌跑法时，前脚掌部分略微先落地，随后脚后跟也落地，需要注意的是，脚后跟 ... 有些跑友跑步的时候落地声很重，就要注意了，你的关节承受了很大的冲击力， ...

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