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慢波睡眠
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睡著後,大腦都在幹嘛? | 潘懷宗 - 健康遠見
Stage 2是睡眠真正開始時期,叫做熟睡期,也是占睡眠時間最多的部分,約為整個NREM的50%,此時呼吸和心跳都會變慢,體溫下降,這時腦波頻率從α波變成θ波( ...
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「慢波睡眠」
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