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慢波睡眠
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怎麼知道自己睡得好不好?了解「睡眠週期」、「睡眠階段」
透過腦波圖(EEG)、眼動圖(EOG)、肌電圖(EMG)等多重數據分析,認知睡眠的基礎型態、 ... 大腦在這個時期會漸漸進入「慢波睡眠」,腦波逐漸規律穩定下來,這樣的狀態對 ...
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