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睡眠你知多少事？簡說睡眠正常生理結構 - 第一醫院

... 隨著年齡增加，第一階段及第二段的淺睡眠會增加，第三階段的熟睡期減少，快速動眼期也較少；反之兒童和青少年第三階段慢波睡眠較多，睡得比較熟。

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