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別把「澱粉」妖魔化！營養師告訴你5大好處，這樣吃減重又防癌

到底醣類能不能吃，它真的是慢性病的根源嗎？ ... 排第10名；現代人常見的慢性病方面，心臟病排名第4，癌症排名第8，而糖尿病和高血壓均榜上無名。

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