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是不是昨天沒睡好？ 談睡眠與血糖的關係

... 造成葡萄萄耐受性變差與胰島素阻抗性上升，影響體內的血糖調節，導致血糖上升；除了對於血糖的影響以外，上述這些現象跟許多慢性病如高血壓的發生有關聯，同時也是 ...

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