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【營養專欄】你累了嗎? 抗疲勞需要牛磺酸，不是咖啡因!

經常需要蠻牛、紅牛等提提神飲料，才能維持行動力? 以上這些情況，都是身體代謝變差的徵兆，不可以輕忽，如果不好好處理，時間拖久了可能會變成慢性 ...

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