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慢性疲勞吃什麼
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吃掉慢性疲勞!每天挑吃30種食物及疲倦易抽筋?5健康警訊 ...
洪若樸營養師表示,每天至少吃30種食物,飲食種類多樣化,其中應多吃新鮮蔬菜和富含纖維素的食物,補充適量維生素A、B、C、E,增強體質,提高免疫力;不 ...
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