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失眠原因,睡眠障礙失眠門診治療資訊

但目前對慢性失眠的藥物治療仍有許多歧見，採用藥物治療時應考慮好壞處包括成癮性的問題，合併「認知行為治療」和改善睡眠衛生更能達到治療效果。 睡眠衛生總共有以下11個 ...

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