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情緒素養跟智商一樣重要！學習情緒技能的5堂課：RULER

「你現在感覺如何呢？」現代家庭與學校，都缺少情緒素養的學習。本書作者馬克．布雷克特（Marc Brackett），是耶魯大學情緒素養中心創辦人。

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