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感受不到情緒怎麼辦？情感麻木不見得不好，而是自身的防衛 ...

感受與情緒，是生命中必然存在的反應，當溫度變低時，我們會感覺到寒冷，當被老闆或父母指責時，我們會感覺到害怕、生氣、羞愧、難過等等， ...

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