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如何幫助兒童情緒管理

情緒表達的種子(一). ○. 覺察自己的感受. ✓ 知道什麼是“感覺” 、人的感覺有哪些. ✓ 能接納自己出現的心情和需要. ○. 選擇適當的時機. ✓ 能發現自己出現了某種心情.

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